O diagnóstico precoce de certas condições previne e reduz a incidência de doenças graves, como câncer, infarto do miocárdio (IAM), acidente vascular cerebral (AVC) e doença renal crônica terminal.
O serviço de prevenção dos EUA recomenda que toda pessoa acima de 20 anos deve fazer uma avaliação do seu risco cardiovascular, levando em conta fatores de risco, como:
• Dieta;
• Tabagismo;
• Hipertensão arterial;
• Colesterol elevado;
• Obesidade;
• Atividade física;
• Diabetes mellitus.
A aferição da pressão arterial é recomendada para todas as pessoas acima de 18 anos, e a frequência de novas aferições dependem dos fatores de riscos e níveis de pressão encontrados.
A diretriz do Colégio Americano de Cardiologia e a Sociedade Americana de Cardiologia definiram, em 2017, a seguinte classificação:
• Normal: pressões < 120/80mmHg; • Elevada: pressão sistólica entre 120-129mmHg e diastólica < 80mmHg; • Hipertensão: > 130/80mmHg.
A dosagem de colesterol também é recomendada após os 18 anos, e o seguimento varia de acordo com os valores e fatores de riscos de cada paciente.
A obesidade está se mostrando, cada vez mais, uma doença prevalente, principalmente devido às mudanças do estilo de vida, sedentarismo e alimentos industrializados. São classificados como indivíduos com sobrepeso aqueles com IMC entre 25kg/m2 e 29,9kg/m2 e obesidade IMC > 30kg/m2, lembrando que o IMC é calculado pela seguinte formula:
IMC = peso / (altura x altura)
O rastreio de diabetes mellitus é recomendado para todo paciente hipertenso, obeso, dislipidêmico, com histórico familiar ou, ainda, pacientes com mais de 40 anos de idade. Podem ser utilizados o teste de tolerância oral à glicose e a glicemia de jejum hemoglobina glicada.
Além dessas investigações, é necessário fazer acompanhamento médico para realizar tratamento preventivo de cânceres, como:
• Mama;
• Colo de útero;
• Colorretal;
• Pulmão (para tabagista e com fatores de risco);
• Próstata.
E não podemos esquecer das vacinações:
• Gripe;
• Dupla adulto a cada 10 anos;
• HPV em casos selecionados;
• Pneumocócica;
• Meningocócica;
• Hepatites A e B.
Fazer um diagnóstico precoce ajuda a manter uma vida saudável e evitar doenças graves no futuro, que muitas vezes são irreversíveis e trazem sequelas limitantes.
Não postergue a visita ao médico e cuide da sua saúde, pois ela é seu bem mais precioso!
Suas atitudes e seu estilo de vida de hoje garantirão o seu bem-estar no futuro!
Dr. Carlos Eiji Koga | Nefrologista
CRM 133.800